SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tanie warzywa

  • [...] wyglądać tak że przyjadę 10lutego na fit festiwal i zostane we Wrocku 2 dni i pojade dalej, ale plany się pomieszały bo nie ma lotów na ten dzien, tzn są ale ceny zaporowe a tanie loty są 5tego , także wbijam 5 do Wawy, z wawy do świetokrzyskiego,potem ze świętokrzyskiego do Wrocka na 1 dzien fit festiwalu i 12stego do wawy i samolot do uk. [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 05:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co niektorzy pisza/mowia, to utyc sie nie da w 1 dzien). Wiem, ze nie do konca jem tak jak "ladies", ale czasem cos kupie dla smaka, a potem szkoda wyrzucic, niewazne, czy tanie czy drogie. A tym bardziej, gdy jakis zwierz stracil dla tego przysmaku zycie. Poza tym dieta powinna byc jakos tam urozmaicona. Wracajac do detki/oponki/balonu. Ciezko [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 22:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przyszlym mam nadzieje w koncu zrobic planowe 4 }:-( Humor mi dopisuje bo spontanicznie zabukowalismy wyjazd do Barcelony za miesiac :-) taki mini urlop 5 dni, akurat byly tanie bilety- bedzie ladowanie baterii na sezon, w koncu mam nadzieje ze sie troche opale, no mega mega sie ciesze Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2018-04-22 16:16:05

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki, bica i trica w ilości ćwiczeń 3-4, więc byli jeszcze przede mną, a gdy wychodziłem, to nie zbierali się do wyjścia . Ale lepiej niech ćwiczą niż mają z kolegami walić tanie wino pod blokiem, choć w sumie ich sprawa co robią i z kim się zadają. Chwilę po moim przyjściu przyszedł jeden chłopak w moim wieku, który regularne ćwiczy, akurat w [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dietka do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o rybkę to będzie taka, która jest przede wszystkim tania, bo zdrowa to pewnie każda. Puki co szamam szprotki, śledzie, (tunak będzie) jeżeli chodzi o puszkowe. I tu mam pytanie.. rybka w oleju odpada? A gdyby wyjąc ją z oleju i odsączyć z niej olej (po prostu położyć na papierze żeby wchłonął cały olej) ? + filety. Mintaj, panga itd. I tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-01-05 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to te z patelni petarda, ale drogo.., owsiane syf, chyba zacznę omlety robić rano, bo często odpuszczam śniadanie bo się nie chce a omlecik np z bialkiem bym pewnie zjadł, kupię białkoI będę czarowal, albo wygram do testuu. :) //@ black - wegle ok, tanie ale słabo się to chce jeść i zależy z czym, ale mięso drogie :) , warzywa 2,20 ? Coś Ty

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat ostatnio robie sam :-D dodaje tylko sos sałątkowy z torebki ktory miesza sie z 3 łyżkami oliwy i wody , co zdziwiony :-D teraz warzywa tanie a zwlaszcza młoda kapusta , posiekam i elegancka sałateczka jest

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć koszty diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moze idziesz po najmniejszej linii oporu np. Utozsamiajac bialko tylko z kurczakiem i to z jego najdrozszym elementem, ktory mozesz kupic z cala kura i wyjdzie duzo taniej. To wymaga wiecej pracy ale mozna zaplacic za wygode. Czerwone mieso jest co rusz w promocji i za kilkanascie zlotych mozesz kupic np lopatke na caly tydzien. O [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2017-11-05 13:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nowy zestaw - do popijania na treningu by nie pic czystej wody i przedtreningowka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96cb89fded4d4c939dc4e09e8c88b9c5.jpg Aminki sa przepyszne, nie sa tanie ale ekonomiczne, 90 treningow z opakowania. Przedtreningowka podobnie, ale nie jest dla kazdego, sklad jest na ostro lacznie z DMAA - nie bede uzywal na kazdy trening, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 08:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem gdzieś, Koniu napisał komentarz komuś do diety: "kupne musli, orzeszki ziemne, grahamki, mrożone warzywa z biedronki i inne tanie - to przede wszystkim do wywalenia." Moje pytanie - czemu warzywa z biedronki/lidla sa do doopy? Myślałem, że warzywa to warzywa i nie da się w nich nic popsuć. Są jakoś przetwarzane/tracą witaminy? Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 13:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyglądać tak że przyjadę 10lutego na fit festiwal i zostane we Wrocku 2 dni i pojade dalej, ale plany się pomieszały bo nie ma lotów na ten dzien, tzn są ale ceny zaporowe a tanie loty są 5tego , także wbijam 5 do Wawy, z wawy do świetokrzyskiego,potem ze świętokrzyskiego do Wrocka na 1 dzien fit festiwalu i 12stego do wawy i samolot do uk. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 17:01:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do FBW i innych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 g ryżu białego // co tak malo? daj 100 g Koktajl: 100 ml mleka 1,5% tłuszczu // a to juz wszystko niepotrzebne, jedynie banan/miod po treningu, ale carbo jest takie tanie ze ono by bylo najlepsze 200 g banana, miód, winogrono 90 g (1 szt.) jajka Białko: 39,8 Tłuszcze: 12,58 Węglowodany: 95,85 Kcal 649,4 KOLACJA 22:00 20 ml mleka 1,5% [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2006-09-23 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela wędzona jest tania, śledzie, warzywa mrożone tanie jak barszcz i takie tam, ogólnie coś podobnego do Lidla, mają też kilka fajnych produktów w tym oliwe z oliwek 750ml extra dziewice za 12,99zł

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam mae pytanie czy do 4 jajek gotowanych na kolacje moge zjesc jakies warzywa ? czy lepiej nie? myslalem o kawalku ogorka zielonego i polowie sredniego pomidora? do popicia zielona herbata z cytryna bez cukru. taka kolacja bedzie ok? I pytanie co do jutrzejszego obiadu jutro zona robi na obiad karkowke z piekarniak ktora jest pyszna moge cos [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17143 Data: 2012-02-12 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok sama zamrażalka, mroziłabym,wtedy na potęgę, a tak to muszę się zadowolić dwoma półeczkami, ledwo co mieszczącymi zapasy mięska. Dobrze, że warzywa teraz są w miarę tanie na bazarkach, czy rynkach:-) Widzę, że u Ciebie miska również na słodko, ale wszystko zgodnie z parametrami, wzięłam się na sposób i teraz praktycznie wszystko słodzę [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 01:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i miska, bo obcielo ok. 2200kcal 1. makaron razowy 100g, wol z sosem pomidorowym 2. ryz brazowy 50g, chili con carne - polecam wlasny przepis dopoki pomidory sa w miare tanie: http://www.sfd.pl/chili_con_carne-t630234.html 3. ryz brazowy 50g, kura w sosie koperkowym (odrobina smietany) 4. ryz braozyw 50g, kura w sosie curry (odrobina smietany) 5. [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] teraz 3 godziny chodzilem po sklepach ze swoja, bo jutro ma imieniny no i jej obiecalem prezent. Jak to kobieta, przeklalkulowala sobie i zamiast jednej drogiej to kupila 4 tanie rzeczy, w sumie dobrze gdyby nie to, ze ja juz zasypialem czekajac kolo przebieralni... Ogolnie dzisiaj jakies cisnienie chyba niskie bo caly dzien senny taki chodze ze [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    staryfacet jak nie masz kasy to kupuj tanie białko ale oczywiście nie czystą serwatkę ostrowia okej ale łowickie ta sama cena ale lepszy smak CoCoMW dieta carb cycling a więc manipulowanie węglem właśnie po to jest aby zystkiwać beztłuszczową masę ale ty chyba nie zrozumiałeś jej sensu tylko wymyśliłeś coś innego :-% tzn IMO lepiej białko i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 02:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam by było 2300 kcal warzywa pestki dyni - jw. 2300 kcal(- 200 od zapotrzebowania) Kończy mi sie białko powoli wiec zastanawiam sie nad kupnem BCAA tylko zależy mi aby było tanie i najlepiej w kapsach...Polecicie cos? Już czuję ze najgorzej bedzie zjechać te boczki oporne do których zawsze miałem tendencje... Zmieniony przez - OLE12345 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2011-05-11 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sklepów :P Przecież to jakiś koszmar, dawno nie sprawdzałem cen i odżywiałem się nieco inaczej, nie uciągnę tego finansowo ... dlatego szukam informacji gdzie są tanie produkty itd. Ryż zamienię n paraboliczny, warzywa będę kupował świeże bo o dziwo są tańsze o prawie 50% od mrożonych. Ale na pozostałe produkty już zamienników nie mam [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 08:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)